一天一次手淫，腰里感觉不舒服

病情分析：
你好，你说的情况考虑是不良习惯引起来的。及时戒掉不良习惯就会好的。

指导意见：
建议你及时戒掉不良习惯。多读有意义书籍。坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。

病情分析：
你好，根据你的病史，首先手淫不是一种良好的生活方式，不建议经常手淫

指导意见：
如果现在腰部不属于，全身没力，考虑和经常手淫，肾虚有一定的关系，建议首先戒掉手淫

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状考虑过度手淫对身体造成的伤害

指导意见：
建议你首先要戒除这个坏习惯，平常要生活规律，合理饮食，加强锻炼身体，身体可以慢慢恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述，你正属于发育期，必须改掉不良习惯。

指导意见：
不要紧张，放松心情，注意卫生，保持局部清洁，忌吃辛辣刺激性食物，适当运动，祝你健康！