我有手淫习惯10年时间了

病情分析：
你好亲，通过你以上的描述，你的这种情况多考虑是长时间手淫引起的肾虚

指导意见：
建议你最好找中医把脉调理看看，平时多吃韭菜、甲鱼、羊肉等，多运动增强体质

病情分析：
你好，从你说的情况来看，你这种情况最好要从心理上纠正过来。

指导意见：
建议你不必过于紧张和担心的，你说的情况应该从心理因素调节，增强体质锻炼，祝你顺利。

病情分析：
你好根据你的症状分析，以前有不良的生活习惯10年了。

指导意见：
建议到专业的男科医院，做相关的检查，排除前列腺炎造成的这种情况，如果没有问题可以喝中药调理

病情分析：
您好，根据你的描述，像你这种情况。应该首先排除双方泌尿生殖系统炎症，引起的，性生活质量下降。

指导意见：
你好，建议您夫妻双方到专科医院进行检查。排除器质性病变引起的可能。平时应减少性生活频率。保证充足营养，增加体育锻炼，增强体质。