医生，我15岁了，可是身高总是上不去

指导意见：
你好，目前的情况是身高的发育问题，这个主要是遗传控制的，现在15岁，理论上还有一定的空间，坚持目前的饮食习惯，另外就是不熬夜，这个生长激素夜间熟睡的时候分泌最多，另外就是多锻炼，跑步跳绳等利于刺激身高发育

病情分析：
你好，看了你的描述。足部有时抽筋，有可能是缺钙的表现。想长高的话，建议多吃一些高钙高蛋白的食物。多晒太阳，促进钙质吸收。多做跳绳，打篮球运动，保持骨细胞的活性。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。注意休息，不要过劳。不要喝碳酸饮料。有利于身体的长高。

病情分析：
你说的这种情况有可能是缺乏钙质，刺激局部的组织，出现不舒服的情况。

指导意见：
平时注意休息，饮食要清淡，不要吃辣椒等辛辣刺激食物，也可以使用碳酸钙片进行治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，你现在还处于生长发育时期，是很有可能再长高的，建议你平时多吃含钙元素多的食物，比如牛奶，补充维生素D。祝你健康！