平时特别爱胡思乱想，想一些让自己焦虑的事情

病情分析：
你好，平时担心家人的安全，是一种人之常情，但是过度的，担心就有点焦虑了。

指导意见：
你好，学习的时候精力不集中，建议把手机，和其他影响注意力的东西收起来，平时每天可以给家里打个电话，关心一下家人，如果没有问题的话，可以认真的学习。

病情分析：
您好，根据您的情况，我猜您是不是最近发生了什么事，还有您这种情况是因为压力太大造成的，建议您选择适当的方法来缓解压力，比如说听听音乐，适当锻炼，等等，把自己的感觉跟朋友倾诉。