我月经来了，怎么办？我是初潮

病情分析：
你好，很高兴为您服务。你月经来，要恭喜你呀，说明你已经长大了，不用怎么办，正常处理就好。月经期注意卫生，每天更换内裤，清洗外阴。饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要适当的休息。吃东西不要吃过冷的东西。

病情分析：
他亲爱患者你好，很高兴为你解答这种情况。首先你那这种情况我们考虑，你先跟你的父母说一下。其实住医院会阴部的清洁干净。然后适当的买姨妈巾。

病情分析：
你好。依据你描述的情况，首先请不要担心害怕，这是一种正常的生理现象。可以去大超市买质量较好的卫生巾和卫生纸，最好把这件事告诉你的妈妈，让妈妈亲自帮助你处理。在此期间，一定要注意经期卫生，保持清洁。

病情分析：
你好，你是13岁的小女生，这次月经来了，是初次，像这种情况。

指导意见：
你好，根据你说的这种情况，自己不要过度的担心紧张调整好自己的心情。只要去超市买好护垫及时更换就行了，不需要过度紧张的