关节酸软难受，感觉会自身传染一样

病情分析：
你好，从你的描述上看，暂时考虑受凉劳损所致肌筋膜炎，注意保暖，不能受凉，建议查个风湿指标看看，排除一下风湿，可以选择超短波红外线局部照射。

病情分析：
根据你的情况的时候，首先注意休息，避免劳累外伤受凉，适当的进行体育运动锻炼，避免长时间一个姿势，定时改变姿势。加强保暖，避免受凉，继续观察，如果不能减轻，就要到医院检查一下，有没有风湿类风湿性关节炎之类的疾病。

病情分析：
你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于风湿性关节炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。可以外敷扶他林软膏或者辣椒碱软膏，口服芬必得胶囊。如果没有缓解可以到医院就诊进一步处理处理。