脑子里控制不住想一个人
2018-01-22 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脑子里控制不住想一个人，甚至大早上醒来脑子里突然想到，搞得很难受，精神无法集中除非有时候做一些其他事情
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的表述。建议你学会转移注意力。把主要精力用在学习、锻炼等上面。去做自己喜欢做的感兴趣的事。平时加强锻炼，增强体质。经常参加集体性的活动。多和朋友沟通交流，说说心里话。
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2022-08-25 20:23
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