因为打球的时候把脚崴了

病情分析：
只要骨头没事就没事的，建议：七十二小时之内可以冷敷处理一下，之后需要热敷来促进吸收的。另外需要把脚太高促进血液的循环。多休息。

病情分析：
您好，脚踝扭伤，24小时之内最好就是冰敷，这样才不会导致血肿得那么厉害。而且脚踝扭伤还要看扭伤的是肌肉，还是韧带，还要确定骨质有没有问题。建议最好到医院去确诊一下受伤的情况怎么样，如果只是普通的脚踝扭伤，可以外用云南白药喷雾剂，在没有完全好之前，最好不要进行运动，以免二次损伤。以上建议仅供参考！祝早日康复。

指导意见：
你好，如果受伤后还可以勉强站立，筋肉疼的话，就只是扭伤或拉伤，可以自己处理，如果活动伤脚时疼痛难忍，并且不能勉强站立，疼在骨头上，极有可能是骨折，就要到医院去处理。如果只是拉伤的话，肿胀和疼痛不在持续加重，就可以进行热敷，以消散周围的淤血，也可在肿胀除进行正确揉按。

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有脚踝部扭伤的情况。

指导意见：
我给你的建议是，到正规医院骨伤科接受x片检查，排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏，局部可以做做热敷治疗或者烤电理疗。

病情分析：
你好根据你身体脚部外伤后出现局部肿胀的情况，建议在医生指导下通过活血化瘀等药物进行针对性治疗，比如三七伤药片骨折挫伤散，局部理疗等方法进行综合治疗

指导意见：
不知道您伤多久了，如果在12小时内，建议您冷敷，避免过度水肿，如果超过12小时了，建议您热敷消肿，平时擦红花油按摩，每天去一次康复科，做针灸治疗。