医生，我今年十四岁了

病情分析：
你好，初潮后月经不规律是正常现象，激素水平的调节。和饮食一般关系不大。不要过度紧张，一般情绪变化会影响月经，月经期间注意不要吃凉东西，洗凉水澡等。

病情分析：
你好，这位朋友，女孩子月经初潮，周期一般是不规律的。

指导意见：
你平时需要控制饮食的，否则会发胖的，平时要多运动，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和油腻性食物。

病情分析：
是的，应该是膳食营养过于丰盛，宿便较多，会造成这样的情况，与月经关系不是很大的。

指导意见：
膳食结构要合理，增加蔬菜水果，要运动身体，注意晚餐少吃。月经不调，可以适当服用些中药调理，注意月经期前后保暖，不要吃辛辣。