2018-01-24 14人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我17岁160cm怎么样增高希望到170cm-175cm
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病情分析:
你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,所以你一定要加强营养,补充上钙片,按时休息,不要熬夜,多参加跑步打球扒单杠等运动,有利于身高的发育。
其他答案 (13)
病情分析:
你好,根据你描述的情况。男17岁,身高160。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查,看看你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已定型,基本再不能增高,建议你平时每天早起慢跑半小时以上,平时多打篮球,排球,足球,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。
病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述,一个人的身高多少与父母遗传,后天营养及运动等因素有关。建议你加強营养,多参加体育锻炼身体,多吃含钙丰富的食物,保证充足睡眠等有利于身体长高。
病情分析:
你好,很荣幸为您服务,根据你的情况分析,建议你加强营养,适当的进行锻炼。
指导意见:
你好,很荣幸为您服务,根据你的情况分析,将以你加强营养,不要挑食,适当的进行活动,如打篮球。
病情分析:
你好,你的情况主要是因为身高的原因。一般身高的话多锻炼身体,还有一班有可能是因为遗传的。
指导意见:
你好,你的情况建议你是可以喝点牛奶,或者是打篮球,增高,早点睡觉。这个也有可能是因为遗传的原因