平时跑一会，或者有一点热脸就会发红

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。后毛细血管扩张会出现脸部发红的症状，不要紧张。个别孩子面部毛细血管丰富，也会出现红脸膛。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，建议您平时注意多吃些水果蔬菜，补充维生素，另外多喝些温开水，促进排泄，不吃辛辣油腻易上火的食物。

病情分析：
你好，面部发红主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象。

指导意见：
建议，　面部发红与身体的血液循环系统直接有关，血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系,这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。

病情分析：
根据你提供的信息分析，可能是你的汗腺发育的不是很好造成的。

指导意见：
因为我们人体一运动就要产生大量的热量，而热量的散发形式是通过发汗来散热的。