如何注意前列腺炎的发生呢

病情分析：
你好，你所说的应该注意多饮水，不憋尿，节制性生活，减少生活上的压力，多放松，洗温水澡，不要过凉或者过热保持生殖器的清洁，防止着凉，不要久坐，避免摩擦，调解生活习惯保证睡眠等

病情分析：
饮食调理

1.多吃含高蛋白的食物。

2.多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物。

3.适量补充维生素A、C、E。

4.平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

病情分析：
首先应做到有规律的进行性生活，一星期一到两次，要避免受寒，每天锻炼身体，如慢跑，游泳，必要时进行按摩，不要吃辛辣刺激性的食物，应注意多饮水，保持乐观的心态

病情分析：
/>您好，据您的情况来看，避免前列腺充血，生活中应该注意忌食辛辣、戒烟戒酒、戒着凉、戒久坐、戒性生活频繁无度等。养成好的习惯，要经常的喝水，不要憋尿。注意劳逸结合，这样可以改善前列腺部位血液循环，改善自身的阴阳平衡，预防无菌性前列腺炎的发生。