2018-01-26 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:医生我现在17岁了,以前就觉得我腿短身子长,没有在意,听说可以打打篮球,跑跑步,可以有效,和自己年龄身高差不多的比较起来,觉得腿短身子长,尤其今年练上体育,他们说我腿短,我心里很不是滋味,医生有什么锻炼方法对我有效吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述,这是由于。个体发育差异的原因引起到。
指导意见:
建议你养成良好的生活习惯和饮食习惯。多运动,多锻炼,提高身体免疫力,就可以啦。
其他答案 (3)
病情分析:
根据你描述的情况来看,身高与遗传和后天性因素有关系。
指导意见:
一般加强锻炼,加强营养可以促进身体发育的,下肢生长靠骨骺也就是生长板,如果没有闭合,可以继续生长的
病情分析:
根据你描述的这些情况,应该属于个人正常发育而形成的一种状况。
指导意见:
建议:个人身高的形成是受多方面因素影响的,其中遗传因素是较重要的一方面,在日常生活中,悬垂法、跳跃法和牵引法都在一定的程度上助于长高。
病情分析:
1.调整站姿与走姿,这是最基本却也最重要的一点,正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型,也可以让整个人的体态变得好看,也会让臀部和大腿的肌肉结实。2.经常骑自行车,就会使腿部线条有感觉,再加上重要的按摩和拉伸。3.每天要坚持压腿和踢腿,它能拉长腿部肌肉,使腿看起来修长美丽。同时每天坚持用脚尖走路十分钟。建议您不要过于在意别人的言论,自己要有耐心的心态,进行锻炼及调整。人无完人,保证愉快的心情,希望对您有所帮助。