我发现自己的膝盖骨偏内

病情分析：
你好，白天按摩大腿外侧肌肉，晚上在入睡后作两踝及股骨髁靠拢并以绷带绑紧或利用夹板固定来逐渐矫正;补钙和维生素D并多晒太阳。内踝间距在6-9cm者可手术治疗：（1）膝关节外侧骨骺阻滞术。（2）股骨髁上截骨术。

病情分析：
你好，X型腿是两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病

指导意见：
你现在是不是成了X型腿需要到三级甲等公立医院检查一下才可以明确诊断。建议你诊断明确以后根据程度再选择治疗方案。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑因为长时间的坐姿不正导致的腿部畸形，建议去矫正科咨询一下。

指导意见：
平常要纠正不正确的坐姿及运动方式，你现在还年轻，是有机会再矫正过来的，希望能对你有所帮助。