晚上睡觉平躺床上腰疼

病情分析：
指导意见：你这种情况应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息。

指导意见：
可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷理疗以增强疗效，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果还有疑问请继续提问，如果没有了请对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！

病情分析：
你好，引起腰疼的疾病有腰椎间盘突（膨）出，腰肌劳损，强直性脊柱炎等

指导意见：
建议你及时查明病因，有条件的话去医院行CT检查，对症处理，可以针灸，理疗缓解症状

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是腰肌劳损引起的。

指导意见：
建议平时适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，你腰痛，考虑你有点轻度的肾虚？

指导意见：
建议你，睡硬板床，多吃些海参，韭菜，西兰花，核桃等，可以吃些六味地黄丸。注意休息。