2018-01-30 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:从年前到现在身高差不多没长扎个才可以长高而且我跟腱大概只有20cm扎个让跟腱变长他们说跟腱长点弹跳好谢谢
满意答案
病情分析:
你好,这个小伙子,建议你多吃含钙多的食物,如牛奶,豆制品,骨头汤,虾,另外多打篮球,羽毛球,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,应该能长高的。
其他答案 (4)
病情分析:
个子的高低主要和先天遗传,还有后天饮食锻炼睡眠都是有直接关系的。
指导意见:
目前你这个年龄还处于青春发育期,还有可能长高,建议多吃有营养的食物,经常锻炼身体,这样有利于长个子
病情分析:
你好,同学,人的身高跟遗传关系比较密切,跟后天的营养饮食锻炼也是有一定关系的。
指导意见:
你好,你目前17岁,应该来说则父母不是很矮,应该还是有很大增长空间的。建议你均衡饮食,适当的加强锻炼,补充点钙剂,戒掉手淫等各种不良生活习惯。
病情分析:
你好根据你的情况,可以试一试,这个主要是身体内部的,外界的刺激,只是辅助的。
指导意见:
保持积极乐观的心态,针灸推拿,避免劳累,避免情志紧张,主要是先天因素占主要因素,心态很重要?
病情分析:
你好亲,根据你所描述的情况来看,长高高峰期已过,现在不明显示长高。
指导意见:
目前你还有长高机会,只是不明显示而已,建议多参加体育锻练,多吃含含丰富蛋白质食物。