便秘怎么办3天拉一次要怎么办

病情分析：
你好根据你的描述情况来看这种便秘建议你可以服用一些当归龙荟胶囊胶囊试试看，少吃辛辣刺激油腻食物，吃一些菠菜，香蕉或是蜂蜜

病情分析：
你好，你叙述情况便秘怎么办，3天便一次，要怎么办？建议你多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮和粗纤维食物，多喝水，必要时喝点峰密水。

病情分析：

你好，你的情况3天拉一次多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。

指导意见：
建议可以口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分，平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

病情分析：
根据你的这种情况，你这么年轻的话，首先考虑还是因为饮食不当而引起的

指导意见：
建议你清淡的饮食，多吃水果，加强体育锻炼，多喝水，不要熬夜好不好，慢慢的调整过来