我很胖每次上体育课跑步我都是最慢每次同学都笑话我我

病情分析：
根据你的描述，这种情况最好的减肥方法是加强锻炼，控制体重在正常范围。

指导意见：
不要吃减肥药，副作用太大，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，适当控制饮食。

病情分析：
减肥目前没有特别快速的办法，建议可以中西医结合疗法治疗，效果更好。

指导意见：
如果自己减肥的话，只有一种办法，就是节食，只有少吃，才能减轻体重，运动之类的只能辅助才可以。

病情分析：
你好，13岁，处于身体的生长发育阶段。出现肥胖的症状，可以选择合理性的方案。

指导意见：
最优化的方案就是节食加运动，循循渐进，建议你去医院，在专业医生的指导下，合理性的进行减肥

病情分析：
首先要清楚是单纯的肥胖还是肥胖体质，如果是饮食结构合理，表现的很肥胖，这就是肥胖体质。

指导意见：
饮食不均衡导致的肥胖，可以调节生活方式、健康饮食、多运动锻炼，控制好每日摄入的总热量不要超标少吃油腻高脂肪高胆固醇食物。

病情分析：
你好。现在正是青春发育期。平时锻炼身体。多吃水果蔬菜。锻炼身体。

指导意见：
没必要吃药减肥。导致内分泌紊乱的。生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。不要吃零食。