我那一次我家院子结冰

病情分析：
你好，根据你的描述，多考虑是滑到导致的脚踝扭伤的情况，需要做x线检查排除骨折的情况。

指导意见：
建议你注意休息，避免活动，可以局部冷敷，减少疼痛肿胀的情况，24小时做热敷，服用活血化瘀，消炎镇痛药物治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，你需要到正规医院拍片检查，看看是否骨折。

指导意见：
卧床休息，先用冷水敷患处，24小时后热敷患处，贴敷膏药，口服消炎止痛和活血化瘀药物治疗。禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食发物，戒烟戒酒。