生二胎之前一百一十五斤

病情分析：
你好，根据你的描述，如果已经不哺乳了，建议通过运动来减肥，平时应规律饮食起居，营养均衡，每天坚持40至60分钟的快走或者慢跑，运动量应循序渐进，月经期避免剧烈运动，坚持三个月可能会有明显的效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果想减肥肚子的话，其实减肥并不是很难的事情，难的事情是你不坚持，建议你每天做运动，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，早上和中午可以正常饮食，晚上不吃或者少吃。现在有健身操，你可以试一试

病情分析：
你好，根据你的情况，你要想减肥，首先要学会运动，每天要快走一万步以上，少饮食，要控制少吃肉，不要吃零食，可以多吃蔬菜水果，晚上按时入睡。

病情分析：
你好，根据描述，如果您已经不再给宝宝哺乳了，建议您可以从饮食和运动上来进行瘦身。清淡饮食，低盐低糖低脂，并且增加针对腹部肌肉的锻炼。