手掌食指肌腱断裂，拆完石膏

病情分析：
你好，你这个情况从你描述上看，需要做弯曲伸直的锻炼，一天，大约是坐3到5个小时左右

指导意见：
你好，你这种情况你也一定要注意保暖，不要受凉，另外考虑也可以去康复医院看一下

病情分析：
你好，现在是25岁了，你所说食指的肌腱断裂，我们建议你在石膏固定三周后就需要开始进行锻炼了。

指导意见：
根据您的描述来看你在肌腱断术石膏固定后不能弯曲我们考虑有可能是关节僵硬了，我们建议您尽快去医院找手外科医生复诊，以便在医生的指导下逐渐进行康复运动。