2018-02-04 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:每天中午会午睡时会一直做梦还有时候会醒处于浅睡眠,等到午休之后会全身很累,但晚上做梦不是经常性的,而且也不会太难受
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病情分析: 由于我们中午所处的环境氛围不安静和心中会有对时间和课业等众多事情的记挂,会使我们无法进入最佳的睡眠状态。如果平时均是这种状况的话,那不建议你进行午睡,建议你可以中午出去进行锻炼,走圈。
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