吃什么食物有助于男性健康

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议平时多吃优质蛋白的食物，例如鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，蛋类，牛奶，新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微量元素。

指导意见：
亲，现在有关资料表明男性精子中富含锌、硒等微量元素，当进食富含该类的食物后会出现男性精子活动力增强等，针对亲的情况建议酌情进食富含该类的食物如坚果、扇贝，及进食优质蛋白等，希望可以帮到你

指导意见：
你好，很高兴，为你解答目前这种情况的话，你最好是按照医嘱进行用药治疗，吃食物的话，一般，治疗效果不是太大的，只能是通过药物进行调理。