2018-02-05 5人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:你好请您帮我解答一下缺钙有哪些危害,吃什么可以补钙?
满意答案
病情分析:
你好成人缺钙可出现指甲脆弱、有白点,还容易引起骨质疏松。
指导意见:
建议尽早去医院查个微量元素看看,如果缺钙在医师指导下补钙调理,多吃含钙的食物。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,身体缺钙的危害很大,成年人缺钙会导致骨质疏松,容易发生骨折,低钙血症,抽筋、腰酸背疼、易过敏等等。可以口服钙片和维生素d一起效果比较好
病情分析:
您好,你所说的这种情况,钙是人体骨骼发育的重要组成部分,婴幼儿缺钙会引起睡眠不佳,夜惊以及发育不良,缺钙严重的会引起鸡胸。成人缺钙的话会引起骨质疏松。
指导意见:
从饮食上注意多吃含钙量高的食物,比如虾皮。鱼,蛋,奶,海带等等,需要测一下微量元素的情况,如果确实低钙的话可以给葡萄糖酸钙或钙尔奇d口服
病情分析:
低钙可以引起四肢抽搐,肌肉痛,关节病变,小孩子可以导致佝偻病。补钙的食物有很多,以牛奶最好,虾皮,芝麻酱,蛋黄,瘦肉,黑色食品中钙和锌的含量都比较高。
病情分析:
你好,人体骨骼的主要成分就是钙质,如果人体缺乏钙,就会因为骨骼弱化。
指导意见:
所以人体必需从食物中吸收足够的钙才可以,建议你多喝骨头汤以及鱼肉等食物,也可以口服高钙片。