我的大腿有点粗，夏天的时候都不敢穿短裤出门

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，这种情况是很正常的现象，大腿粗一点，这是证明你结实健康，如果要变小，只能平时减肥，就算减肥，也还有肌肉也小不到哪里去。

病情分析：
根据你的描述的情况，考虑应该是肥胖引起的症状，可以平时多运动。

指导意见：
建议你可以平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及含蛋白质高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。

病情分析：
您好！根据你所描述的情况，自己感觉肥胖腿有点粗，想减肥。

指导意见：
日常生活起居规律，注意控制饮食，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，多运动，坚持每天跑步，做仰卧起坐。