经常便秘，大便干燥，排便很费力

指导意见：
您的情况是便秘在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果的，另外养成良好的排便习惯，服用槐角丸，丽珠肠乐胶囊等进行治疗。

病情分析：
你好根据你说的情况，大便干燥经常性便秘说明胃肠蠕动缓慢，饮食起居上应该注意

指导意见：
建议：多喝水多吃水果蔬菜避免上火，多吃纤维素高的蔬菜比如芹菜韭菜和香蕉，定时定量吃饭排便，适量运动有助于肠道蠕动

病情分析：
您好，根据您提供的材料和描述的症状分析目前患有便秘的症状。

指导意见：
鉴于上述材料建议平时限制多糖多脂饮食及油炸食品，多吃富含纤维素高的蔬菜水果，避免久坐适当锻炼运动促进胃肠蠕动，多饮水，养成良好的排便习惯。