2018-02-06 11人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:我的血压150-100,最近才血压偏高,今年36岁,但我不想吃药,有家族病史,可不可以不吃药
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病情分析:
你好,很高兴为您解答问题。高血压减少盐和高脂肪餐摄入减体重,氨氯地平,坎地沙坦等药物治疗,监测血压情况,随时调整治疗计划。
是不是吃了药就不能停了,假如我坚持锻炼会不会使血压下降
你可以通过控制饮食,减体重,减少盐及高脂肪餐摄入的方式来控制血压,会有一定的效果,但是如果坚持三个月,效果都不好的话,就必须吃药控制,高血压本身会引起许多合并症。
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病情分析:
高血压患者,首先需要规律的生活,避免熬夜,避免劳累,保持乐观的情绪,其次需要低盐低脂饮食,也就是少油少盐饮食,第三,每天还要参加适当的户外运动,第四,定期复查血压,如果通过饮食和运动,以及控制体重,不能将血压控制在正常范围内,那么就需要加降压药物来控制血压,建议高压控制在120毫米汞柱左右,低压控制在80毫米汞柱左右。最后,现有证据表明,降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式,即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物,富含微量元素和酚类物质的食物,以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压,降低心脑血管风险。
病情分析:
你好像你血压这种情况最好还是吃降血压的药,不仅要吃药,并且定期去正规医院的心理科门诊去看看,有效的把血压控制好了,这样才能防止一些并发症的发生。
我是最近几天才发现血压有点高,假如坚持锻炼血压会不会下降
你先试试吧,坚持锻炼,坚持测血压。
病情分析:
你好,你说的这个血压确实有点高,建议平时的话一定要少吃,高热量。包子房,高胆固醇的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,合理的安排自己的作息时间,密切监察自己的血压。
病情分析:
血压150-100,这种情况需要长期吃药,建议牛黄降压丸和尼莫地平,平时多吃点清淡的食物
指导意见:
多食用茄子,芹菜,平时多用中药菊花、决明子等泡茶,每天随时坚持按摩,多按摩太冲穴,需要长期坚持