两边肩膀时不时就很痛

病情分析：
考虑肩周炎，肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩。肩周炎的症状：以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

病情分析：
您的情况有可能是颈椎疾病导致的，也有可能是肩关节及其周围有炎症的问题导致的症状表现。

指导意见：
可以考虑检查一下风湿系列、颈椎CT看看，来明确诊断指导保健治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免风寒潮湿刺激。可以考虑选择中药如乌头汤、葛根汤、归脾汤、六味地黄汤等药物加减来调理治疗。