我本人比较瘦，今年20岁

病情分析：
你好，在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜，同时多运动运动建议可以自己做些按摩，饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类。

病情分析：
你好，女性到20周岁，第二性征基本就停止发育了，乳腺的大小和遗传及后天的生活有很大的关系，你目前已经基本发育结束，很难有大的改变。明显时可以考虑手术

病情分析：
你好，根据你说的情况。乳房的发育因人而异，没有确切的标准，一般不会影响哺乳。平时可以多做做扩胸运动，可以对乳房和相关穴位给予按摩。

指导意见：
20岁了，胸部的发育空间会比较小。平时可以吃些丰胸的食品，如木瓜，可以做些按摩胸部的操。实在不行，又要追求的话，可以做隆胸手术，建议到正规的整形美容医院找经验丰富的医生进行。