在经期我很想减肥，但一直瘦不下来

病情分析：
你好你的体重的话不属于超重的哈，不要过于担心这个。

指导意见：
如果是属于想要减肥的话，那么可以采取运动来进行减肥的哈，保持乐观心情祝你健康

病情分析：
你好，根据你说的情况，减肥的话，主要是饮食和运动结合，减肥比较好一些。

指导意见：
你好，根据你说的这种情况。你是方便烧烤食物，脂肪比较高，甜点的还是不要吃。适当吃些绿叶蔬菜，瘦肉。总体的饭量适当下降一点。每天运动时间至少一个小时以上。可以进行慢跑游泳骑自行车，散步等运动能够坚持下来，应该三个月左右，能够瘦20斤以上。