患上抑郁症怎么办

病情分析：
您好，根据你描述的病情和提供的情况，抑郁症是一种常见的心境障碍，在广义上来说是属于精神疾病，有高患病率、高复发率、高致残率和高致死率等特点。

指导意见：
建议您去医院检查，查清原因对症治疗。注意休息，注意饮食，服用抗抑郁药物对症治疗，调节心情，保持心情舒畅，积极配合治疗，定期复查。

指导意见：
你好，你所提到的被医生诊断的轻度抑郁症，是抑郁症的一种亚型，属于心境障碍的范畴。而你所提出的最近工作压力大，只是导致你产生抑郁症的一种诱因而已。因此，在治疗上，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科寻求医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你所患轻度抑郁症的治疗和康复。

病情分析：
抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。