我因为今天要去吃自助餐

病情分析：
您好，根据您的描述，吃饭要均匀，不要过饱过饥，过饱易诱发胆囊炎，胰腺炎等疾患。

指导意见：
注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激油腻食物，虾蟹。禁酒。保持愉悦的心情

病情分析：
你好，不建议暴饮暴食，如引起肠胃疾病甚至导致胰腺炎。

指导意见：
饮食不规律或者是突然大量进食对胃肠道会造成伤害，引起消化的疾病是非常不可取的。

病情分析：
你好，像你这种情况，我不建议你以后这样，暴饮暴食或者是不吃。

指导意见：
偶尔一次对胃也不好。总而言之，生活没规律，饮食没规律，容易生胃病。不光胃病，还容易造成胰腺病。

病情分析：
你好，偶尔一次的话，没有什么太大的问题，就是有可能会出现一些消化不良。建议您自己需要注意一下饮食的结构，尽量保证三餐规律，不要暴饮暴食的，如果后续出现消化不良，胃胀之类的话，可以配合吃一些帮助消化的药物，比如说健胃消食片之类的。