请问谢医生，我两只脚后跟处有骨刺

病情分析：
根据你描述的情况一个月以后，循序渐进的活动，不要走的时间太长。

指导意见：
饮食方面清淡一些。多补充一些含蛋白含钙高的食物，多晒太阳促进钙的吸收。

病情分析：
你好，根据你陈述的情况，如果动手术过后，首先你要创面伤口彻底长好。

指导意见：
建议你可以慢慢的先用脚尖走路，然后慢慢的用脚后跟。一般情况下都要手术过后1到2个月才开始的。

病情分析：
你好。根据以上描述，如果伤口愈合好。考虑可一个月后可以，做功能锻炼。

指导意见：
建议，你一月以后，到医院复查手术伤口愈合情况。如果上口愈合好，开始做功能锻炼。加强营养。

病情分析：
您好，足跟骨刺多由异物刺激，骨质增生等原因引起，要注意避免着凉劳累，穿软底鞋。

指导意见：
术后口服抗生素消炎，按时换药，一般两周左右拆线，术后四周基本可以正常走路。祝您健康！