我有些胖，戴了一个负重腰带

病情分析：
负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些将重量直接施加在脊柱上的训练，如深蹲、卧推和俯身划船等。所以不建议全天佩戴。

病情分析：
你好，你有些胖，戴了一个负重腰带，最好不要全天佩戴。

指导意见：
要注意合理控制饮食，晚上少吃些以素食为主，配合坚持锻炼身体，这样才能可能健康瘦下来！

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，负重腰带，如果长时间的佩戴，对你的腰部肉和骨骼有不良影响，

指导意见：
比如会对腰椎产生压迫，引起腰椎病变，所以减肥需要采取健康科学的方法进行。最好在医生指导下做减肥治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述，出现这个情况应该晚上可以不用佩戴。

指导意见：
注意休息，避免着凉，饮食控制体重，加强运动锻炼，多吃易消化食物，多喝点水-