去年暑假开始来月事，几乎每次都是7天

病情分析：
你好，你现在13岁，正是青春发育期，由于卵巢功能发育还不是很完善，因此可以出现月经不规律的情况，就你的情况属于正常现象，一般不需要治疗的。

指导意见：
建议你注意休息，晚上不能熬夜，经期要注意保暖，不能做重的体育锻炼。经期不能吃辛辣以及生冷凉冻的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况来看，女人月经周期大约为21-35天，平均为28天，月经量过多或过少，都属于月经不调症状，可以吃中药进行调理。