头发少，老分叉。短期头发长不长

病情分析：
您好，就你描述的情况，可能是缺乏某种营养造成的，你需要加强营养，多吃含蛋白质以及铁钙锌硒丰富的食物，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果。

指导意见：
建议你注意休息，要保持充足的睡眠，可以加强营养，但不能吃辛辣，以及生冷凉冻的食物，可以增加锻炼，提高自身的抵抗力。

病情分析：
你好，发质不好，多见于平时缺乏维生素，微量元素，熬夜，饮食不规律等病因而导致的，建议平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，多食含钙高的食物，多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发乌发作用的药物，食物调理