前不久，吃太多硬的东西

病情分析：
你好！你描述的情况考虑颞颌关节功能紊乱的可能。可以进行热敷、理疗等物理治疗，平时注意休息，避免过度张口，饮食松软易消化，避免嚼硬物。

病情分析：
你好，如果平时吃硬东西过多，可能会出现牙龈酸胀的感觉，所以这几天一定要注意吃一些软的易消化的食物，如果疼痛比较严重，有可能是脱位，你应该到医院进行检查治疗

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，这还是和你吃硬东西有关

指导意见：
局部可能会有些炎症，建议避免张大口，咀嚼硬的食物，吃些软的温热易消化的。