2018-02-13 1人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:初中生近期精神状况差,失眠,觉得有人监视她。
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病情分析: 通过你的描述,出现这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑引起的,一定要调整好情绪,放松心情,适当多参加体育锻炼来缓解压力。出现失眠症状,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
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