我也不知道干啥，最近身体一运动就非常痒

病情分析：
你好，首先很荣幸能够帮助你解答离线问题，你描述的这种情况不用太担心。

指导意见：
鉴于你描述的这种情况来看，有没有出汗的表现呢？建议你可以用中药调理治疗看看，这种情况考虑有风邪引起，建议祛风活血治疗。

病情分析：
综上所述，这种情况下考虑可能是胆碱能性荨麻疹引起的不适症状。

指导意见：
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，忌烟酒，多食新鲜的蔬菜和水果，可口服扑尔敏片和钙片来改善，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行对症处理，祝您健康！