男生小腿太粗，又全是肌肉
2018-02-13 5人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：男生小腿太粗，又全是肌肉，怎么减，每天骑单车，只会觉得小腿肌肉越来越多，怎么才可以瘦下来，做什么运动有用？
满意答案
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，从你的描述来看，男生小腿太粗，又全是肌肉，怎么减，可以从饮食入手。
指导意见：
少吃多餐，并可以从锻炼入手的，只要能坚持下来的话，多可以收到很好效果的。
其他答案 (4)
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- 王鲲鹏 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，从你的描述来看，男生小腿太粗，又全是肌肉，怎么减，可以从饮食入手。少吃多餐，并可以从锻炼入手的，只要能坚持下来的话，多可以收到很好效果的。
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- 李小玲 副主任护师
- 肥城矿业中心医院
病情分析：
你好根据你的描述可以多进行户外体育运动但要坚持嗯可以进行快走，哦也可以练瑜伽但一定要坚持，饮食少吃高热量食物。实现蔬菜和水果
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- 李媛媛 护师
- 咨询：92859人
病情分析：
你好！根据你的描述！应该是运动造成的一系列的问题！
指导意见：
你好！医生建议你！可以考虑锻炼一下别的地方肌肉！造成身体平衡协调！祝你早日康复
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- 彭维忠 副主任医师
- 郴州市第一人民医院
病情分析：
你好，这种情况的话，是不容易把肌肉减下来的。平时要注意多加强体育，锻炼自己的身体素质。然后一定要控制好饮食，但是一般肌肉很难瘦下来
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