驼背，怎么办?小时候还好

病情分析：
卧硬板床，在站立和端坐时应尽量伸展胸背，保持良好姿势。避免过多的弯腰或负重活动，同时加强背肌锻炼，希望通过增强的背肌力量，限制后凸的加重。平时在工作或休息时都要有一个良好的坐姿，多进行体操锻炼等，加强肢体的运动。或参加一些活动，如跳舞等。

病情分析：
病情分析，你好，你这种情况是由于长时间姿势不正确引起的脊柱弯曲。

指导意见：
你这种情况需要借助外力来帮助矫正，建议你可以咨询下脊柱外科医生，根据你的具体情况治疗，祝你身体健康。

病情分析：
您好，根据您描述的情况需要去医院骨科检查一下身体的情况。

指导意见：
建议您去医院检查一下身体的情况然后再针对病因进行治疗，可以进行体型矫正。

病情分析：
你好，可以使用背背佳，同时严格要求自己的正确坐姿与站姿。

指导意见：
建议你可以平常学习一下舞蹈，这样有助于完美塑形，也可以通过器械辅助来治疗。