右腿膝盖外部上这段时间老是感觉涨疼涨疼的

病情分析：
膝关节由于长期受凉会引起滑囊炎，关节腔积水，或是增生钙化，都会出现关节的疼痛，活动受限，或上下楼疼痛病伴有响声

指导意见：
建议可以先去医院做一个膝关节的片子，要采取相对印的治疗方法在没有严重影响生活时建议采用中医保守治疗的方法如针灸加艾灸，敷中药加烤电等效果显著。再个拍个腰椎片子看看，是不是腰椎间盘突出造成的。

病情分析：
您好是否出现受凉或者缺钙情况，而有时候出现风湿也可能，同时需要避免运动过量才可以。

指导意见：
需要及时补钙还需要减少潮湿寒冷环境，避免运动不要过量，合理安排自己的作息，另外需要多注意晒太阳才可以。

病情分析：
你好结合具体情况，有引起右腿膝盖外部发胀情况，小腿肚也有发胀情况，需要多注意，

指导意见：
建议这样情况观察看看有没有压迫疼痛感，一般多考虑是有缺钙影响引起，没有别的并发症状可以配合补充调节利于恢复改善，