我现在不知道是从什么时候开始

病情分析：
你好，根据你的情况描述，考虑多是肾虚、缺钙、或者是机阳气虚弱引起引起的出汗症状，建议你积极完善检查，听从医嘱调理，平时注意保暖，注意锻炼身体。祝你早日康复！

指导意见：
另外，你可以根据医生的指导使用温阳补气的中药治疗改善，比如玉屏风颗粒治疗，生活中注意多增加户外有氧运动，增强体质，不食用生冷寒凉的食物。

病情分析：
你好，你说的这种情况医学上叫做自汗和盗汗，自汗就是排除发热、天气、运动、劳累以及其它环境和影响因素引起的出汗，即使安静状态下也出汗的状况，盗汗就是指夜间睡眠时出汗。

指导意见：
造成自汗和盗汗的原因有中医说的肾虚多汗，西医说的植物神经问题泌汗功能亢进的多汗症，以及体质虚弱、某些慢性疾病，比如结核病、结缔组织病等，具体原因必须通过医生诊查才能确认，建议去医院看病确诊。

病情分析：
这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述，建议你到正规医院就诊检查，排除相关疾病后，可以服用中药进行调理治疗。