2018-02-17 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:心情不好,想一个人待着,有时候本来想想朋友倾诉的可是话一到嘴边就会变成寒暄聊天,然后回到家又一个人难过,总觉得心累活着不知道干什么
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病情分析:
你这是死要面子活受罪,竟然想找人聊天,想说说心里话,为什么就不说呢?沟通是最好的解决办法,如果你不想沟通,就自己想办法缓解压力,可以去逛街,出去运动锻炼都可以。
其他答案 (4)
病情分析:
尊敬的患者您好,很高兴为您解答问题。您的情况建议您可以找个知心朋友倾诉,难受可以出去走走,或者适当培养兴趣爱好转移注意力。慢慢就会改善。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,建议你平时也要多注意与人交流。遇到问题要多交流沟通。也可以跟父母交流,可以自己定一个小目标,慢慢实现。
病情分析:
从你的描述来看,考虑和你对朋友缺乏完全的信任,或是自己缺乏勇气有关系。目前建议,有些心中的不快,或是处理不了的问题,可以和朋友分享,也许会有意想不到的效果,同时可以多运动,释放压力。
病情分析:
你好,根据你的描述,喜欢一个人待着不喜欢和别人聊天活着累,这样看来你是精神紧张压力过大造成的
指导意见:
建议你平时要和家人朋友经常在一起谈心,参加一些有益的户外活动,把该说的都说出来缓解一下压力注意休息