我是一名滑膜炎患者，经过住院治疗

病情分析：
你的情况主要就是还需要多休息，不能长时间的运动的。可以热敷，也可以继续用药治疗的。你的情况主要就是还需要多休息，不能长时间的运动的。可以热敷，也可以继续用药治疗的。

病情分析：
你好，这种情况下需要进行防寒保暖，注意休息，避免外伤就可以的。

指导意见：
建议及时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药辩证煎汤口服治疗就可以的，同时注意休息和保暖。

病情分析：
根据你描述的情况考虑，滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。

指导意见：
建议：鉴于你描述的情况，以后要注意运动适当，避免做一些能引起创伤或劳损的运动。也可通过中医的方式进行辅助治疗。