腰膝酸软，怕冷，体乏无力

病情分析：
肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常会有性能力下降，腰膝酸软等

指导意见：
建议口服至宝三鞭丸，附桂地黄丸等，日常饮食增加营养多吃羊肉，肉桂等食物

病情分析：
爱你的情况应该考虑有阳痿早泄，肾虚的肾气不足的情况。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。可以出去旅游，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，六味地黄丸，金水宝胶囊随时找医生做心理疏导，药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。