手淫史较长且较为频繁

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，建议您要养成良好的生活饮食习惯。

指导意见：
建议您可以服用维生素B2片，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，忌熬夜，有助于缓解这种不良情况的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑可能是肾阴虚且虚火旺盛。

指导意见：
口服知柏地黄丸还是很对症的。平时要戒除手淫，禁忌辛辣刺激食物，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况是属于体质虚热造成的。

指导意见：
建议手淫的次数需要控制在每周两次的频率，注意增加运动锻炼增强自身的体质。避免辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意皮肤的卫生，可以使用白酒含漱，注意口腔的卫生。知栢地黄丸是可以用的。