我是十天前崴了脚，拍片说骨头没事

病情分析：
你好，一般来说伤筋动骨恢复起来比较慢的，一般最少要两周的。

指导意见：
建议可以继续坚持每天用热水外泡可以缓解的，避免剧烈活动就可以的，会好转不要担心。

病情分析：
您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息。

指导意见：
您好，这种情况最好多休息几天，一般2周左右就可以下地走路的，定期到医院复查，积极配合医生治疗。

病情分析：
你好，根据你提供材料，你不小心崴脚了，虽然骨头没事，但是韧带受伤严重，伤筋动骨一百天，

指导意见：
建议你至少卧床休息30到45天，然后看看恢复情况，如果情况好可以下床试试，另外一定要配合医生用药治疗