发病大体时间有三个月了

病情分析：
您的情况是关于腰椎间盘突出压迫坐骨神经出现腰疼和腿疼痛的问题。

指导意见：
建议您可以去骨科做微创手术治疗，配合口服壮腰健肾丸加甲钴胺片加甲芬那酸片治疗，注意保暖，好好休息才可以。

病情分析：
你好，根据你说的上述腰疼情况，看了图片腰间盘突出压迫神经根引起腰腿疼痛。

指导意见：
建议，应该卧硬板床休息，松弛腰肌促进血液循环，不要久坐久站，多活动腰部，不要着凉，注意保温。口服骨康胶囊，洛索洛芬纳片，营养神经药治疗。