2018-02-21 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:抑郁了可以很快治愈吗,最近常常情绪低落心情郁闷,做什么事情都无精打采的,很是郁闷,我该怎么办
满意答案
病情分析: 综上所述,这种情况考虑可能是精神紧张,工作生活压力过大引起的。
指导意见: 建议,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜和水果,保持心情愉快,减轻压力,适度户外活动,多与人沟通交流,规律生活,早睡早起,自己调整好心情,必要时去当地医院心理咨询科,在专业医生的指导下进行调理。祝您健康!
其他答案 (2)
病情分析: 抑郁症是精神卫生专科疾病,主要表现为情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,躯体不适,严重者伴发消极意念和行为,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析: 你好,从你的描述来看,针对你这样抑郁的情绪来看,建议你放松自己,积极乐观点,多和朋友一起谈心,倾诉自己的烦恼,希望我的解答对你有所帮助。
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